原本我也不認為我們辦得到，但是，這個周末，我和小女湯圓一同慢跑操場20圈，連續兩天任務達成!
我們說好了要一起去運動，哥哥說他很久沒有溜直排輪了，於是就是媽媽和妹妹去跑操場，哥哥自己練直排輪。
小湯圓之前最多的運動量好像是斷斷續續的跑5圈，就是她陪媽媽跑第一圈，然後媽媽繼續跑、她在旁邊休息，接著她再陪媽媽跑第三圈，之後再休息…
大概就是媽媽跑8圈、10圈，她跑4圈、5圈吧。
這次因為媽媽跟她解釋說，我們報名參加了一個她一定會喜歡的活動：粉紅澎裙路跑連結
她聽了果然非常興奮，也就覺得媽媽要帶著她練習也是很合理的事了。
過程中湯圓常常喊累，一直問跑了幾圈，還有幾圈?
我就定下規則，每回合要跑完3圈才可以休息喝水。
然後一邊跑也一邊為她加油打氣，我說我從來沒有看過那麼棒的小朋友。
她問，真的嗎?
我說，你看，整圈操場上，頂多只有其他小朋友在玩球，跑道上除了她真的沒有任何其他小朋友在跑呀!
我說，你很努力，很堅持，你會忍耐，你知道不能放棄。
我說，你和小千(神隱少女主角千尋)一樣沒有放棄。
我說，你和娜烏西卡(風之谷女主角)一樣，是最勇敢美麗的公主。
我說，你只要能堅持下去，就可以減肥成功。
她馬上說，有耶，媽媽，我的肚子變小了! <--是有那麼速成嗎? XD
哥哥在建物裡，晒不到太陽，用比跑步快速的方式溜直排輪，相較比我們輕鬆些吧。
但是他一直是自己一個人在繞圈，以他的個性來說，也是很勇敢的在努力著。
而且，我們跑了20圈、總運動時間大約50分鐘，加上休息時間快2小時，他也是練得滿頭大汗。
休息時間讓人覺得貼心的畫面是，妹妹總是主動去照顧哥哥，一下遞毛巾，一下遞水壺。
我家妹妹可以是個管家婆，但也絕對是個很會去關心別人的溫暖女孩呢。
但是小孩也都覺得疲累，都說這天跑15圈就好了。
哥哥大概覺得自己溜很孤單，所以穿戴護具時說一定要我們陪他。
後來，妹妹和哥哥兩個人都很努力。
都有完成媽媽期待的運動量目標。
我們從昨天的跑3圈休息一次，再嘗試調整成4圈再休息喝水，試過幾次後，最後嘗試5圈再休息。
原來湯圓在4圈快跑完時很抗拒的大喊，不要! 不要! 非常大聲的反抗著。
我說，你比你以為的更厲害，你其實很強，只是你自己不知道，你還可以更棒、你卻以為你已經不行了，你一定可以完成挑戰，最後還可以很開心的笑著走回去。
湯圓也真的做到了。
這天她跑步時比前一天話少很多，很少說累，很少說想休息，幾乎沒有抱怨和賴皮了。
只是常常跟我確認，還有幾圈? 媽媽我很棒嗎?
我想，運動對心志的鍛練，在她身上已經看到了個開頭了。
是個很棒的開始。
休息時間，一如往常的，妹妹照顧哥哥。
妹妹的新運動褲，和媽媽的是一組的，到時候參加路跑時我們要一起穿哦。
真心覺得我們好棒的，超陽光的運動風周末!
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